AcroYoga

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L’AcroYoga est un délicieux mélange de yoga, d’acrobatie et de massage thaï qui se pratique à plusieurs.
Un cours commence avec un peu de yoga pour se connecter à son corps.
Puis des jeux d’étirements, de gainage ou de contre-balance avec des partenaires.
Suit le vol où chacun est libre de porter, voler, accompagner selon son énergie
et le cours se termine par des massages thaï guidés.

Theresa découvre en voyage les arts du cirque, avec les acrobaties aériennes (tissu et trapèze) et expérimente la relation entre celles-ci et le yoga. Avec l’Acroyoga elle retrouve le lien évident entre sa pratique quotidienne de yoga et méditation et la joie de jouer avec le corps des arts du cirque.

Elle assistée Olivier Viswanath de l’association Sunmoon, professeur certifié en AcroYoga International, sur trois ateliers de un weekend chacun à Luc sur Aude le 22,23 Avril, le 24,25 Juin 2017 el le 2,3 décembre 2017.

En Août 2017 elle commence donner des ateliers réguliers avec Jessica Huron, sa partenaire de pratique d’AcroYoga dans l’Aude.

Depuis avril 2018, elle est professeure certifié AcroYoga Montréal.

ÉVÉNEMENTS PASSÉS

ÉVÉNEMENT EXCEPTIONNEL ! 9 septembre à Montpellier!

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16-17 Juin 2018 : Ateliers d’AcroYoga avec Jessica et Theresa, fraîchement inspirées de leur formation AcroYoga Montréal.

ACROYOGASPOT Jessica et Theresa (1)

Samedi, 9h30 -13h : CONTREBALANCES – Donner et recevoir jusqu’à défier la gravité
Samedi, 15h – 18h30 : INVERSIONS – Le monde est plus drôle à l’envers
Dimanche, 9h30 -13h : CRÉATIVITÉ – Explorer dans les couleurs de l’Acro
Dimanche, 15h – 18h30 : LUNAIRE – Et si le poids se transforme en massage?

Ateliers pensés pour tous les niveaux.

Tu peux venir à 1, 2, 3 ateliers ou tout le week-end c’est encore mieux !
Seul ou avec tes ami(e)s !

Evenement FB

Theresa Fornari est professeure certifié de Hatha Yoga depuis avril 2014. Elle découvre l’AcroYoga en 2012 et c’est un coup de foudre. Elle est alors en voyage en Europe en tant que musicienne nomade et ne commence à pratiquer régulièrement qu’en 2016, quand elle s’installe dans la Haute Vallée de l’Aude. Elle donne à Luc sur Aude des cours réguliers de Hatha Yoga et d’AcroYoga avec Jessica Huron, sa partenaire de pratique. Depuis avril 2018, elle est professeure certifié AcroYoga Montréal. Elle suit actuellement un cycle de trois ans de formation au Yoga Iyengar à Montpellier avec Bernard Vallette.

Jessica découvre l’AcroYoga en 2014 à Montpellier dans le studio Ginkgo. Très vite passionnée, elle suit de nombreuses formations et nourrit sa pratique avec différents types de yoga. En 2017, elle lance avec Theresa des cours réguliers dans l’Aude et participe activement à l’association Flying Unicorns dans l’Hérault. Depuis le printemps 2018, elle est certifiée Acroyoga Montréal.

Tous les ateliers seront donnés à prix libre et conscient.

Un prix libre et conscient, c’est quoi?
Chacun peut donner ce qu’il veut/peut selon ses moyens et son désir de soutenir l’activité proposée et les intervenantes.

Un prix libre et conscient, pourquoi?
En yoga, l’enseignement se faisait traditionnellement sur donation (dāna en sanscrit). Le dāna n’est pas un prix pour un service ou un bien, mais un don qui vient du coeur. Il ne soutient pas que les enseignants, mais aussi le sangha (communauté), et par conséquent tous les pratiquants.

Un prix libre et conscient, c’est combien?
C’est aussi un moyen de se questionner sur la valeur du travail. L’argent récolté permet de rembourser les frais de formations, déplacements, matériels, assurance, salle, et le temps de préparation et d’enseignement des intervenantes. Si on rentre dans nos frais, on pourra alors investir sur l’organisation de futurs évènements sur le même modèle de prix libre.

Pour réserver votre place (places limitées !), merci d’envoyer votre chèque d’un montant libre et conscient à Theresa Fornari à l’adresse : Theresa Fornari, Le Jardin des Possibles, lieu-dit Les Ruines Hautes, 11580 Alet les Bains.